Voli hladnoću, više žene nego muškarce, neugodna je i bolna, i, naoko, bezazlena... Pogađate, posrijedi je upala mokraćnog mjehura, odnosno cistitis. Statistike inače kažu da je upala mokraćnih puteva, bilo gornjih ili donjih, čak 30 puta više pogađa ženski, nego muški spol.

Tako je i kad je posrijedi cistitis: 20 posto žena barem je jednom imalo upalu mokraćnog mjehura i osjetilo njezine neugodne simptome. Razlog je anatomske prirode: mokraćna cijev, koja odvodi mokraću iz mjehura, kod žene je mnogo kraća nego kod muškarca (5 cm kod žena, a 20 do 25 cm kod muškaraca), pa je lako pristupačna različitim mikroorganizmima koji mogu izazvati infekciju.

Većina infekcija mokraćnih puteva izazvana je mikroorganizmima, poput Escherichie coli, koje dolaze iz crijeva. Te su bakterije normalno bezopasne, dio su prirodne "dobre" crijevne flore, ali se u određenim uvjetima mogu razmnožiti i stići do drugih organa, poput mokraćnog mjehura. Mokraćni otvor nalazi se u stidnici, a zbog blizine debelog crijeva, mjesto je posebno "pogodno" za razmnožavanje bakterija. I, tada se javljaju tegobe i bolovi.

 

 

Kod većine žena infekcija donjih mokraćnih puteva manifestira se klasičnom slikom cistitisa. Iako nije "sezonska" bolest, najčešće se javlja u hladnije doba godine, a tegobe i bolovi koji prate upalu mogu biti vrlo jaki i neugodni. Potreba za mokrenjem češća je i snažnija, a jako peckanje i žarenje javljaju se prilikom svakog mokrenja. Upalu ponekad prati i snažan, bolan pritisak u donjem trbuhu.

Za cistitis je karakteristično i to da se izrazita bol javlja na kraju mokrenja, u slučajevima kada su upalom najviše zahvaćeni mišići koji stežu završetak mokraćne cijevi. Tjelesna temperatura može biti povišena, ali ne prelazi 38 stupnjeva Celzija.

Osim bakterija, cistitis mogu uzrokovati i virusi, alergijske reakcije, različita kemijska sredstva (primjerice neki lijekovi) i fizikalna sredstva (rendgensko zračenje).

O alergijskom cistitisu malo se zna, a vrlo je malo podataka i o virusnim cistitisima.Stroge dijete i stres Naš organizam cistitisom može reagirati i na stroge dijete, koje posebno "vole" mlade djevojke - nedostatak vitamina i minerala zbog reducirane prehrane te slabljenje obrambenog sustava organizma, može biti uzrokom upale mjehura.

Moguće je i stresu pripisati mali udio u toj bolesti jer znamo da nam, kada smo u stresnoj situaciji, pada obrambena sposobnost organizma, pa se bolest može pojaviti i na mjehuru.

 

Uz sve to, manji broj žena pati od neuroloških tegoba, koje se mogu iskazati na mjehuru. Kod svih tih oblika cistitisa, na pretragama urina nema tragova upale. Ali gotovo 80 posto infekcija izazvano je bakterijama.

Rizične pedesete

 

Ženama u menopauzi cistitis može postati kronični problem - usprkos liječenju, neprestano se ponavlja. Glavni je krivac starenje površinskog tkiva na sluznici mokraćne cijevi, koja tako postaje lakše dostupna bakterijama.

Nadalje, hormonski poremećaji, tipični za menopauzu, čine rodnicu, koja atrofira i postaje suha, osjetljivijom na mikroorganizme. I ovdje važe pravila prehrane i osobne higijene, ali medicinska dijagnoza od osnovne je važnosti.

Često je infekcija posljedica nakupljanja mokraće, koja ostaje u mjehuru nakon mokrenja. To može biti posljedica opuštanja mišića zdjelice, pa su u tom slučaju tzv. Kegelove vježbe (stezanje i opuštanje mišića zdjelice, čime im se vraća tonus) rješenje za blaže oblike cistitisa.

Kako pravilno uzeti mokraću

Kako se mnoge uroinfekcije javljaju akutno, treba ih brzo dijagnosticirati. Jednostavan test za brzu orijentaciju je biokemijska test traka (dipstick test).
Negativan dipstik test obično je dovoljan da isključi pravu infekciju. Ako je nalaz pozitivan, preporuča se mikroskopski pregled sedimenta urina. To je ujedno prvi korak u dijagnostici urinarne infekcije i ne smije se preskočiti.

Budući da je u prvoj jutarnjoj mokraći broj bakterija veći u odnosu na one kasnije (jer bakterije u mokraćnom mjehuru imaju vremena razmnožiti se preko noći), treba uzeti uzorak iz prvog jutarnjeg urina.
Kako prvi mlaz mokraće ispire sadržaj mokraćne cijevi, u sterilnu bočicu skuplja se srednji mlaz. Prije uzimanja uzorka, žene se trebaju oprati mlakom vodom, pri čemu ne smiju koristiti sapun ili antiseptik, jer su baktericidni. Zbog toga nalaz može biti lažan, odnosno pokazati mali broj izoliranih bakterija.

Treba upozoriti da se iz "bezazlenog" cistitisa može razviti mnogo ozbiljnija bolest, primjerice upalna bolest bubrega. Zato se pri prvim simptomima svakako treba javiti liječniku, jer je terapija, u velikoj većini slučajeva, brza i učinkovita.

Cistitis medenog mjeseca

Uzrok infekcijama mokraćnih mogu biti i - spolni odnosi. Tzv. "cistitis medenog mjeseca" jedna je od klasičnih situacija: peckanje je posljedica "mehaničkog" nadraživanja, odnosno čestih i strastvenih odnosa, što olakšava ulazak mikroorganizama u unutrašnjost spolnih organa, a ponekad izaziva i male ranice, koje mogu pospješiti infekciju.

Nakon odnosa odmah se pomokrite jer će tako mlaz "isprati" eventualne mikroorganizme.

Da se upale ne bi ponavljale...

 

Uvijek trebate uzeti sve antibiotike, odnosno dozu koju je propisao liječnik. Simptomi se mogu smiriti već nakon dan do dva otkako ste ih počeli piti, ali mikroorganizmi su još uvijek prisutni u mokraći i umnožit će se ako se potpuno ne iskorijene. Zato antibiotsku terapiju treba provesti do kraja.

Čim se pojave znaci upale, odmah otiđite svom liječniku. Upalu je teže kontrolirati ako je prisutna dulje vrijeme.

Usvojite naviku da mokrite svaka 2 do 4 sata, a isto tako i neposredno nakon spolnog odnosa. Mokrenje ispire bakterije iz mokraćne cijevi (uretre), sprječavajući ih da dođu do mokraćnog mjehura.

Pijte puno tekućine (osam čaša vode na dan). Više tekućine pomaže ispiranju bakterija iz urinarnog trakta.

Pijte dvije čaše vode prije i nakon spolnog odnosa.

Izbjegavajte uporabu lužnatih sapuna, pjenušavih kupki, pudera i spreja za održavanje higijene intimnog dijela tijela. Ta sredstva mogu nadražiti mokraćnu cijev, te tako poticati upalu i bakterijsku infekciju.

Izbjegavajte uske hlače i gaćice. Uske hlače, na primjer, nadražuju mokraćnu cijev i onemogućuju prozračivanje genitalnog područja.

 

Preporučuje se nositi pamučno, a ne sintetsko donje rublje. Vlažnost genitalnog poručja pogodna je za razmnožavanje bakterija. Pamučno donje rublje omogućuje bolju prozračnost tog dijela tijela.

 

Smanjite mogućnost razmnožavanja bakterija u mokraćnom mjehuru redovitim uzimanjem vitamina C ili soka od brusnice. Uzima li se u velikim količinama, vitamin C zakiseli urin i izlučuje se preko njega. A bakterije slabije rastu u kiselom mediju. Pokazalo se da sok od brusnice i borovnice sprječava prijanjanje bakterija uz zid mokraćnog mjehura. Zato se preporučuje dnevno popiti 2 do 3 čaše tih sokova. (Da bi djelovali, treba 8 tjedana svakodnevno piti te sokove).

 

Kako bi spriječile ulazak bakterija iz probavnog trakta u mokraćnu cijev, djevojke i žene trebaju nakon mokrenja ili obavljene velike nužde brisati genitalno područje od sprijeda prema straga.

Ako se infekcije često ponavljaju, radije se tuširajte nego kupajte. Bakterija prisutna u vodi za kupanje može lako ući u mokraćnu cijev.

Ženama u postmenopauzi s čestim upalama urinarnog trakta može pomoći redovita upotreba estradiol vaginalne kreme.

 

Komentari

Dodaj Novi Traži

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."